ゆで卵で内側からまつ毛ケア♪明石 まつ毛エクステ・LEDエクステ・まつ毛パーマ・まつ毛パーマスクールL’ALLURE. ラリュール

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こんにちは、ラリュールです。

10月も後半になり、朝晩は少しずつ冷え込むようになってきましたね🍂

忙しい朝、朝食を簡単に済ませてしまうことはありませんか？

そんなときにおすすめしたいのが、手軽に食べられる「ゆで卵」です♪

☆ ゆで卵がまつ毛の栄養サポートに♪

まつ毛の主成分は「ケラチン」というタンパク質。

健康的なまつ毛を維持するためには、その材料となるタンパク質をはじめ、さまざまな栄養素をバランスよく摂ることが大切です。

卵には良質なタンパク質のほか、ビオチンなどのビタミンも含まれています。

さらに、卵は加熱することでタンパク質が変性し、消化されやすくなります。
そのため、タンパク質を効率よく利用するという点でも、ゆで卵は手軽な選択肢のひとつなんです☆

毎日の食事から必要な栄養を補うことは、健やかなまつ毛を育むための体づくりを支えてくれます^_^

☆ 忙しい女性にぴったり♪

ゆで卵のうれしいところは、手軽に食べられること！

前日に用意しておけば、朝食にプラスしたり、ランチのおかずにしたりと、忙しい日にも取り入れやすいですよね♪

パンだけの朝食にゆで卵を添えたり、サラダにトッピングしたりするのもおすすめです。

特別な食材を用意しなくても、身近な食材でできるのが魅力☆

まつ毛のハリやツヤなど、健やかな毛を保つためにも、外側からのお手入れだけでなく、毎日の食事にも目を向けてみませんか？

秋の深まりを感じるこの季節、いつもの食事に小さな工夫をプラスして、内側からも自分をいたわっていきましょう♪

ご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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