6月が旬！まつ毛のために食べたい食材とは？
こんにちは、ラリュールです。
まつ毛美容液やサロンケアも大切ですが、実はまつ毛は毎日の食事から作られています。
まつ毛の主成分は「ケラチン」というたんぱく質。そのため、健康なまつ毛を育てるには栄養バランスも大切です。
6月に旬を迎える食材の中で、特におすすめなのがこちら。
・アジ（たんぱく質・鉄分）
・枝豆（たんぱく質・ビタミンB群）
・トマト（リコピン）
・梅（クエン酸）
どれもこの時期に美味しく食べられる食材ばかりです。
実は、まつ毛が細くなったりハリ・コシがなくなったりする原因のひとつに栄養不足が隠れていることも。
外側からのケアだけでなく、内側からのケアも意識してみてくださいね。
L’ALLURE.では、施術だけでなく未来のまつ毛まで考えたご提案を大切にしています。
美しいまつ毛は毎日の積み重ねから。
ぜひ旬の食材も楽しみながら、まつ毛ケアに取り入れてみてください✨
ご予約・ご相談はL’ALLURE.までお気軽にどうぞ！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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